最初に考えたことの逆の事も考えるようにする マイナスの事を考えたらプラスの事を多く考えるようにする 軽い運動を定期的にやるようにする 尊敬する人に近づくにはどうすれば良いか考える 幻想の彼女の理想になるには何が足りないかを考える 足りないものを…